Hartfalen

Wat is hartfalen?

Hartfalen is een complex van klachten en verschijnselen ten gevolge van het tekortschieten van de pompfunctie van het hart. Hartfalen komt ongeveer bij 1 op de 1000 Nederlanders voor. Na het 65ste jaar is hartfalen één van de meest voorkomende oorzaken van een ziekenhuisopname.

Is het wat voor u?

Bent u bekend met hartfalen? Bent u angstig als gevolg hiervan? Beweegt u minder dan voorheen? Als u deze kenmerken herkent is het beweegprogramma iets voor u. Door bewegen kan deze negatieve spiraal worden doorbroken. Het is bewezen dat, mits op de juiste manier uitgevoerd, bewegen een positieve invloed heeft. U voelt zich door het bewegen weer fitter en u heeft het idee dat u meer kunt. De pijn verdwijnt niet altijd volledig, maar u leert er anders mee omgaan. Hierdoor wordt 'normaal' functioneren weer makkelijker.

Intake

De eerste behandeling bestaat uit een kennismaking waarin de problemen die u ervaart door het hartfalen in kaart worden gebracht. Tegelijkertijd stelt u uw doelstellingen voor de trainingen vast. Tevens worden er verschillende testen uitgevoerd om uw kracht en uithoudingsvermogen te bepalen. Hierdoor kan de training zo goed mogelijk op uw situatie worden aangepast.

Het beweegprogramma

Het beweegprogramma wordt voor u op maat gemaakt. Dit wil zeggen dat er rekening wordt gehouden met uw belastbaarheid. Bewezen is dat het beweegprogramma dat u kunt gaan volgen effect heeft op uw klachten en uw omgang hiermee. U leert bewuster met uw lichaam om te gaan, waardoor terugval voorkomen kan worden.

Het beweegprogramma is erop gericht om u zo goed mogelijk om te leren gaan met de klachten veroorzaakt door hartfalen. Met dit beweegprogramma hopen we veel mensen over de streep te trekken om onder begeleiding van een fysiotherapeut aan de slag te gaan. Om symptomen van het bewegen (verhoging van de hartslag tijdens het bewegen, transpireren) te leren herkennen. De training duurt ca. 1 uur en vind bij voorkeur 2x per week plaats.