Compressiekousen voor sporters

Tijdens het sporten komen blessures aan de onderbenen veel voor. Bij het hardlopen, springen, wenden keren, snel afremmen hebben de benen veel te verduren. Bij iedere pas wordt tot wel drie keer het lichaamsgewicht opgevangen. Het dragen van compressiekousen tijdens sporten (m.n. hardlopen) heeft veel voordelen.

Door de kousen krijgt u:
- Minder spierpijn
- Sneller herstel na de inspanning
- Minder kuitklachten (kramp/stijfheid)
- Minder scheenbeenblessures

Pijn in de benen
Vele sporters/hardlopers kennen het: een langzaam maar zeker opkomende en irriterende pijn in het onderbeen: kuitblessure en/of scheenbeenklachten. Soms ook een felle plotselinge pijnscheut in de kuit, een spierscheurtje of zweepslag. Velen zien zich gedwongen om de sport, waar ze zoveel plezier aan beleven, voor langere of kortere tijd te staken. En na een langdurig herstel is het lastig om weer op het oude niveau te komen. Vaak durft de sporter zich dan ook niet meer voor de volle honderd procent te geven vanwege de angst dat de blessure terugkomt.

Toch had in heel veel gevallen deze narigheid voorkomen kunnen worden. Natuurlijk: een goede warming-up en gebruik van goed schoeisel levert zeker ook een bijdrage aan het voorkomen van blessureleed, maar heel vaak is dit niet voldoende. Ook de spieren hebben bij enthousiaste (amateur)lopers extra ondersteuning nodig. En dat kan tegenwoordig gemakkelijk gerealiseerd worden. Je ziet ze steeds vaker de lopers met, zoals het lijkt, kniekousen aan. Zij hebben ervoor gekozen om het plezier in hun sport niet te laten bederven door pijnlijke onderbenen en zijn overgegaan tot het gebruik van compressiekousen.

Wetenschappelijk aangetoonde werking hebben.
Een correct drukverloop vanaf de enkel naar de knie zorgt voor optimale afvoer van het aderlijk bloed met afvalstoffen. Een goed aangemeten kous voorkomt daardoor een hoop narigheid. Tevens ondervinden de spieren als gevolg van de compressie ook een stevige ondersteuning, waardoor kleine of grotere blessures minder makkelijk ontstaan. De in verhouding hoge druk zorgt ervoor dat de impact van de landing in de loopbeweging goed wordt opgevangen. De kousen zorgen voor een schokdempend effect waardoor er veel minder spierschade zal optreden. Op deze manier kan de loopsport toch met aanmerkelijk minder kans op blessures blijvend worden beoefend, waardoor het enthousiasme behouden blijft.

Spataderen
En wat te doen bij bestaande spataders? Tijdens de voetlanding stuwt de kolom veneus bloed met grote kracht tegen de verzwakte beenvaten. De kousen ondersteunen en comprimeren de vaten. De spierpompwerking tijdens het lopen functioneert beter doordat de kleppen weer in staat zijn terugstromend bloed en valse circulaties te voorkomen. Dit is echter alleen mogelijk wanneer de compressie van de kous voldoende hoog, daarbij een hoge weerstand heeft en de juiste aflopende drukwaarden heeft. Als u veel last heeft van uw spataderen kan het verstandig zijn om therapeutische elastische kousen aan te vragen. Dit kunt u eventueel overleggen met één van de therapeuten of een Bandagist.


Als u interesse heeft in de kousen kunt u contact opnemen met onze therapeuten. Wij zullen dan zo snel mogelijk een afspraak maken om deze aan te meten. De levertijd betreft meestal slechts 3 dagen.